Gedanken 27.08.2015, 12 Uhr

Hallo ihr Lieben,

gestern nach der Arbeit hatte mein Freund leider schon gekocht.
Wollte erst meine typische Später Ausrede raushauen, aber wäre gestern nicht ums Essen herumgekommen, deswegen dachte ich dann lieber um 16 statt 18 Uhr oder später.
So musste ich also ein kleines Schälchen mit ital. Nudeln mit Pesto und Pininekernen essen.
Immerhin ohne Parmesan. Habe das Schälchen hinter nochmal aufgefüllt um es anzuwiegen.
Ca 120 g. die Nudeln haben 280/100 plus pesto und so, habe einfach mal 500 veranschlagt.
Plus einen Bybybrei Grieß (127) und einen kaffe mit Sojamilch und Agave, komme ich so auf 647kcal für den gestriegen Tag.

Ich war mir sicher heute morgen wieder eine Zunahme auf der Waage zu sehen und betete bitte nihct über 91 und dann 90,2!!!! also sogar noch 300 g abgenommen :)

Das alles auch als aktuelle Kurzfassung immer in Meine Zahlen.

Es ist nicht mehr weit bis zur U90, habe es schon fast geschafft und deswegen werde ich heute wieder versuchen zu fasten.
Höchstens einen Eiweisshake mit Wasser (67kcal) aber will auf jeden Fall ohne alles versuchen :)

Da ich heute bis 18 Uhr arbeite komme ich gut ums Essen herum, was mein Freund angeht.
Er hat schon ne Bestellung aufgegeben, was ich ihm mitbringen soll.
Und ich hab dann halt schon unterwegs oder vorher gegessen.

Werde heute noch versuchen endlich mal wieder etwas mehr zu trinken.
Die letzten beiden Tagen waren es glaube ich nicht ganz 2 Liter.
Fühle mich gut mit viel trinken, weil weniger Hunger und ich bilde mir ein, dass mein Körper durchgespült und gereinigt wird :)

Habe ja gestern schon von den Tabletten erzählt die ich bestellt habe und das jetzt auch mit meinem Freund abgesprochen. Der fands gut. Klappt also alles und mein neues Alibi habe ich somit geschaffen, falls ihm mal auffällt, dass ich abgenommen habe.

Angesprochen hat mich noch keine, aber meine Hosen schlabbern schon und Gürtelloch schon 1 enger.

Auch wenns keiner bemerkt, mir egal, ich tus ja für mich.
Und irgendwann werden sie glotzen, was ich erreicht habe :D

Ich wünsche euch einen wundervollen Tag und viele liebe Grüße
Eure Bella