Mi, 26.08.15
1 Kaffee mit Sojamilch und Agave (20)
1 Babyglas 190g Gries (127)
1 kl. Schälchen (ca. 120g) Nudeln mit Pesto und Pinienkerne (500)*
Gesamt: 647 kcal
Di, 25.08.15
3 Kaffee mit Milche und Agave (70)
500ml Brühe (halber Würfel) (12,5)
Gesamt: 82,5 kcal
Mo, 24.08.15
GEFASTET
Gesamt: 0 kcal
So, 23.08.15
1 Kaffee mit Milche und Agave (20)
ca. 20-30 g Brot mit Käse und Pute (200)*
250 ml verdünnte Spargelsuppe (67,5)
Gesamt: 287,5 kcal
Sa, 22.08.15
1 Kaffee mit Milche und Agave (20)
1 Diätshake mit 200ml Wasser (85)
Gesamt: 105 kcal
Fr, 21.08.15
1 Diätshake mit 300ml Sojamilch (85+81)
Gesamt: 166 kcal
Do, 20.08.15
GEFASTET
Gesamt: 0 kcal
Mi, 19.08.15
GEFASTET
Gesamt: 0 kcal
*bedeutet immer ich musste Essen und die Kalorien überwschlagen und stark aufgerundet.
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